フッ素の有効な活用法！
こんにちは、薬院サルースこども・おとな歯科です！
今回はご自宅でのフッ素の活用についてお話ししていきます！
一番身近で手軽なのは、『フッ素配合の歯磨き剤』を使用して、毎日しっかりと歯磨きを行うことです。 歯磨きのたびに使用することで歯磨きの効果を高めることができるほか、 歯磨き後に口の中の歯や粘膜に残ったフッ素が少しずつ唾液に混ざることで予防効果を発揮し続けてくれます。
フッ素をお口に長く留まらせるコツとしては歯磨き後のうがいを軽めにすることです！
歯磨き剤に含まれるフッ素の濃度は、歯科医院で使用するものより低いですが毎日使い続けることで効果が期待できます！
また『フッ素配合の洗口液』を併用するとより効果を期待できます！
また、歯科医院でフッ素を歯に直接塗布してもらうのがもっとも効果があります。 お子さんの生えたての歯は歯質が弱くて未熟なためフッ素塗布がおすすめです。
１歳半頃から塗布することができますのでフッ素の塗布目的だけで歯科医院に来ていただくのも大歓迎です！
フッ素をうまく利用するとお口の健康を保つことにつながります。 小さいお子様からシニアの方まで、上手にフッ素を利用してむし歯を防いでいきましょう！！
画像出典元：歯科素材.com様