歯ブラシの交換時期について
こんにちは、薬院サルースこども・おとな歯科です！
皆さんはこの歯ブラシいつまで使えるのだろう？気がついたら同じものをずっと使っている・・・なんてことはありませんか？
交換のタイミングが分からない方や磨いていてもなぜか虫歯になる、汚れが落ちにくいという方は参考にしてみて下さい！
《交換時期のタイミングは？》 毎食後１日３回磨いた方で歯ブラシの交換目安は約１ヶ月と言われています。 また、歯ブラシのヘッド(歯ブラシの頭)を後ろから見たとき毛先がヘッドからはみ出して見える時は交換して下さい。
《同じ歯ブラシを使い続けるとどうなる？》 毛先の開いた歯ブラシで磨くことによって、清掃の効率が悪くなって汚れが落としきれずに虫歯や歯周病になりやすくなってしまいます。
また、ゴシゴシ強く磨いてしまうと毛先は１ヶ月経たずに開いてしまいます。
強く磨くことによって歯茎が傷ついたり、歯が摩耗してしまい知覚過敏の原因にもなってしまいますのでブラッシング圧には注意して磨きましょう。
また、磨いた後の歯ブラシには菌や汚れがたくさん付着しているため必ず水洗いして乾燥させて保管しましょう。
歯ブラシは毎日お口の中に入れるものなので、常に清潔な状態を保ち、むし歯や歯周病を予防しましょう！
画像出典元：歯科素材.com様